Что делать на ужин? Это повседневная дилемма миллионов женщин и мужчин во всем мире. Вечная проблема, что приготовить сегодня? Вот 7 умных рецептов на каждый день недели, которые помогут вам принять решение. А может вдохновят? Мы предлагаем 7 проверенных идей обеда, которые можно использовать за одну неделю. Больше рецептов с фото вы можете найти на https://givemerecipe.online/ru/.
Понедельник
Обычно после воскресного обеда в понедельник остается куриная грудка. Может быть, потому что наша курица подходит для семейного отдыха, поэтому мы добавляем 2 целых ножки к обычной курице весом около 1,5 кг. Такой «четвероногий» отлично подойдет даже семье из 6 человек. Однако грудь остается. Что с этим делать? Проблема еще и в количестве, потому что мы не знаем, как вы, но у нас осталось полторы груди. Слишком много на двоих, не хватит на четверых! Единственный выход — приготовить отбивные из запеченной или вареной грудки. Идеальное решение для обеда в понедельник.
Вторник
Классический строгон — благородное блюдо из говяжьей вырезки. Довольно дорого и не рекомендуется для буднего дня. В такой вторник нам нужна здоровая порция углеводов, мяса и овощей. Строгон из говяжьего фарша в одной кастрюле — хороший вариант. Мясной фарш дешевле, но такой же питательный. И самое главное, макароны не обязательно готовить отдельно. Добавьте в соус сухую пасту. Таким образом, паста впитает много аромата соуса и тает во рту.
Среда
Не каждый обед должен быть мясным. Еще лучше, если вы дополните свой рацион другими питательными веществами, например яйцом. Яйцо — источник стандартного белка. Всего 100% яичного белка (без скорлупы). Так что достаточно сварить картофель, добавить шпинат и разбить яйца, поставить их в духовку и, прежде чем принять душ, накрыть стол накрыть стол, ужин готов.
Воспользуйтесь этим простым рецептом для приготовления восхитительного блюда на ужин, которое так легко приготовить. Рекомендуем картофельное пюре, запеченное со шпинатом и яйцами: простой рецепт дешевого ужина.
Четверг
Все мы любим свиные отбивные в панировке. Однако возможен небольшой, но полностью оправданный обман и приготовление отбивных из свинины. Но не как обычные молотые, а как старомодные котлеты. Только в панировке! Ведь это спасение для нашего семейного бюджета.
Обязательно попробуйте рецепт свиных отбивных с мясным читом: умный рецепт свиных отбивных в панировке
Пятница
Традиционно пятница — день без мяса. Это здоровый кулинарный обычай, потому что, как утверждают врачи и диетологи, избыток мяса нам вреден. Для этого нашей душе служат полезные углеводы, содержащиеся в картофеле. Конечно, лишний сахар не рекомендуется. Но после этой картофельной запеканки вам захочется выйти на долгую прогулку и вы даже не почувствуете усталости.
Мы рекомендуем умный способ приготовить картофель в сливочном соусе с беконом, напоминающем итальянский соус карбонара. Baked поставит всех на ноги. Попробуйте рецепт Карбонары из картофеля: вкусный картофель, запеченный с беконом и сливками.
Суббота
Имеющийся в магазинах фарш — находка для человека, которому каждый день приходится кормить семью. Рекомендуем вам этот хитрый рецепт фаршированного фарша. Яичная и сырная начинка не только обогащает вкус, но и увеличивает вес блюда и его пищевую ценность.
Обязательно попробуйте, особенно в субботу, когда у нас будет время поиграть в фарш. Фарш из птицы, фаршированный яйцами и сыром: вкусный ужин за полбесплатно. Мы также рекомендуем вам приготовить еще и заморозить. Через две недели таких котлет будет не хватать, и они найдутся.
Воскресенье
Воскресенье без бульона или целой курицы — это воскресенье. Ты тоже согласен? Есть много способов запечь курицу. Но переутомленный кормилец семьи или переутомленный кормилец семьи не заслуживают особой помощи. Например, положить под курицу неочищенные, но только протертые овощи, чтобы одновременно удалить мясо и добавки. Теперь все, что вам нужно сделать, это приготовить салат со сливками и ужин готов.