9 натуральных напитков от простуды на зиму

  
Таблетки или натуральные продукты против простуды. Что выбрать?

  
Наступает холодное время года – зима и с ее приходом начинают активизироваться разного рода вирусы, которые приводят к простуде, ослабляя иммунную систему организма. Большинство людей, благодаря современной фармакологии, бегут в аптеку и целыми пакетами накупают разного рода лекарства – витамины, лекарства от гриппа, порошки от температуры, стимуляторы иммунной системы и прочую химию, которая помогая избавится от болезни, может навредить другим органам человека. А можно ли повысить защитные свойства организма, провести профилактику простуды и излечиться от ОРЗ без употребления лекарственных препаратов из аптеки? Конечно выход есть…

  
Еще наши прадеды знали об особых лекарственных свойствах растений. Листья, цветы, коренья и плоды заготавливались в течении года и собирались только в определенный период. С наступлением холодного времени года обычные компоты и чаи отходили на второй план и заваривались настойки, чаи, узвары на определенных травах и плодах, которые были не только вкусными и душистыми, но и обладали бактерицидными и противовоспалительными действиями, являлись ценным кладезем витаминов, которые укрепляли организм, не давая простуде взять верх, а с наступлением весны, эти напитки яростно боролись с авитаминозом.

  
Так что же это за такие «волшебные зелья», как их приготовить, какие травы, листья, коренья, плоды нам понадобятся для этого. Обо всем об этом Вы узнаете далее из нашей статьи и научитесь как правильно бороться с простудой, общим недомоганием, слабостью, кашлем, заложенностью носа и горла народными методами, без участия фармакологической химии.

  
Теплый чай с медом и лимоном

  
Если Вы простудились, то первым делом нужно заварить некрепкий настоящий листовой черный или зеленый чай. Дайте остыть чаю. В горячий чай, но не кипяток, добавляем 1 чайную ложку любимого сорта меда и пару долек лимона. Чайной ложкой раздавливаем лимон, максимально выдавливая из него сок. Размешиваем чай до полного растворения в нем меда. Пьем медленно и маленькими глоточками.

  
Малиновый чай с цветками липы

  
В старину многие люди заготавливали не только плоды ягод, но и их коренья, стебли, листья и цветы, которые потом использовались в народной медицине по мере надобности в течение года. В качестве натурального средства от простуды помогал особый чай, заваренный и настоянный на сухих цветках липы, сухих листьях и ягодах малины. После того, как все ингредиенты заливались кипятком, им давали настояться около 30 минут и пили как чай в качестве профилактического и противопростудного средства. В наше время малину заменяют простым малиновым вареньем.

  
Чай из шиповника

  
Шиповник в народной медицине занимает особое место. Он применяется при лечении и профилактике очень многих болезней, в частности, от простуды. Являясь идеальным натуральным источником витамина С, шиповник помогает поднять иммунитет и противостоять простудным заболеваниям в зимнее время. Отвар из шиповника готовим следующим образом: 3 столовых ложки измельченных плодов шиповника заливаем 0,5 литрами кипятка и оставляем на ночь в термосе, а уже на утро можно начинать лечение и профилактику. Пейте 1/2 стакана по 4 раза в сутки за 30 минут до еды.

  
Морс из клюквы или брусники

  
Еще в стародавние времена на Руси в особом почете была клюква и брусника. Она применялась не только в кулинарном деле, но и использовалась в народной медицине. Отвары и настои на бруснике и клюкве обладают уникальными бактерицидными свойствами, что позволяло знахарям быстро поднять на ноги простудившегося человека и эффективно сбить температуру. Для приготовления морса из ягод клюквы или брусники нам понадобится небольшая чашка, в которой нужно растереть ягоды вместе с сахаром в пропорциях 3:1. Теперь возьмите 2 столовых ложки смеси и залейте 0,5 литрами теплой воды. Перемешайте и можно пробовать.

  
Минеральная вода с молоком

  
Этот напиток не имеет ничего общего с травами и ягодами, но его эффективность попробовали на себе миллионы людей. Минеральная вода, смешанная с горячим молоком, является великолепным подручным средством против кашля. В стакан с закипевшим только молоком, добавляем немного минералки, так чтобы молоко не стало теплым, и даем пить маленькими глотками. Данный напиток не только успокаивает кашель, но и способствует выведению мокроты из организма. При приготовлении напитка используйте настоящую минеральную воду, газированная вода будет бесполезна.

  
Молоко с соком чеснока

  
Не каждый из нас любит чеснок, но еще меньше чеснок, перемешанный с молоком, некоторые даже не представляют сам процесс, но данный напиток может побороть простуду и поставить Вас на ноги всего за одну ночь. Перед сном очистите чеснок и натрите его на мелкой терке или продавите через чеснокодавку. Из полученной смеси отожмите всего 10 капель чесночного натурального сока. Закипятите молоко, дайте ему остыть и в теплое молоко добавьте 10 капель чесночного сока. Перемешайте. Закройте нос и глаза. Пейте!!!

  
Узвар или компот из сухофруктов

  
А Вы помните, как многие наши бабушки расстилали стеллажи на солнце, нарезали фрукты и высушивали их? Помните. А для чего? Чтобы варить компот. Правильно, но мало кто из нас знает, что такой компот является не только прекрасным напитком для утоления жажды, но он способен в зимнее время укрепить организм, поднять иммунную систему, смягчить протекание простудного заболевания. А в весеннее время эффективно борется с авитаминозом. Для приготовления «волшебного компота» при простуде берем 100 грамм сухофруктов. Тщательно их промываем в теплой, но не горячей воде и даем стечь лишней влаге. Закладываем в кастрюлю яблоки и груши и варим до мягкости – около 30 минут. Добавляем сахар (на 1 литр воды 3 ст. ложки сахара). Перемешиваем. Выкладываем урюк и чернослив, а за 5 минут до окончания варки положите изюм и курагу. В готовый компот можно добавить немного свежего сока апельсина или лимона, но лучше положите пару ложек меда.

  
Чай с лимоном, имбирем и медом

  
Этот невероятно ароматный и удивительно вкусный напиток не только поможет Вам поднять иммунитет и быстро справиться с простудой, но и в холодные долгие зимние вечера, глядя на нарядную елку и пушистый снегопад за окном, позволит на некоторое время погрузиться в некий «волшебный мир». А готовится этот напиток так: берем 1 стакан горячей воды и смешиваем в нем 1 столовую ложку свежего лимонного сока, 1 столовую ложку меда, 0,5 чайной ложки измельченного корня имбиря и щепоткой корицы. Все перемешиваем и даем немного настояться.

  
Чай с ромашкой, липой и медом

  
Не редко нам советуют полоскать настоем из ромашки полость рта при зубной боли и это помогает. Правильно. Ромашка не является болеутоляющем средством, но обладает великолепными противовоспалительными средствами, которые и помогают нам с болью. Простуда – это своего рода воспаление, которое нам и нужно снять. Для этого берем 1 чайную ложку цветков ромашки, 1 чайную ложку цветков липы и заварить в 1 стакане кипятка. Стакан плотно накрываем и даем настояться настою 20 минут. Процеживаем настой. Пьем настой по 3 раза в день до еды. 1 стакан заваривается на 3 дозы, перед употреблением, растворяем 1 ч. ложку меда в порции чая.