Ни для кого не секрет, что у санаторно-курортного лечения много преимуществ: оно позволяет отдохнуть, оторваться от повседневных проблем и тем самым снизить уровень стресса в нашем организме, избавиться от боли или значительно облегчить ее. Это возможно благодаря его самому главному преимуществу: полноте. Это означает, что в санаторно-курортном лечении одновременно используются лечебное (оздоровительное), фармакологическое и профилактическое лечение, а также природные условия курорта: свойства лечебных вод и особенности климата. Только такое комплексное лечение взаимодополняющее терапевтические методы дает шанс на более быстрое восстановление организма и лучшие результаты, чем аналогичные процедуры, проводимые в обычных больницах. Кроме того, естественные методы лечения не имеют побочных эффектов, а результаты сохраняются дольше и более устойчивы. Предлагаем вам также узнать о санаторном лечении в Ялте подробнее тут.
Как упоминалось выше, одним из факторов нашего выздоровления является климат. В настоящее время многие люди живут в городах и поэтому подвергаются вдыханию многих загрязнителей, что, как мы знаем, небезразлично для нашего здоровья, и прежде всего для наших легких.
Еще одним, не менее важным, преимуществом санаторно-курортного лечения является то, что оно приводит в порядок жизненно важные функции организма. Это возможно благодаря тому, что образ жизни в центре соответствует научным нормам. Он определяет тип и продолжительность лечения, отдых, сон, диету и степень дозировки упражнений таким образом, чтобы человек как можно скорее вернулся в состояние, предшествующее заболеванию. Правильное количество сна, тщательно подобранные и индивидуально подобранные процедуры, а также правильно определенная диета являются основой для достижения намеченной цели.
Каждый из нас знает, насколько важно для нашего тела правильное количество сна, особенно в процессе регенерации. Недостаток сна, вызванный, например, чрезмерным напряжением, связанным со стрессом, оказывает очень негативное влияние на наш организм. Результатом недостаточного сна в течение длительного периода времени является снижение концентрации внимания и иммунитета, снижение регенеративных свойств организма, подверженность многим хроническим заболеваниям и многое другое. Поэтому предлагаемый в санаториях регулярный ритм направлен, в том числе, на то, чтобы стабилизировать наши проблемы со сном, если они есть. Ежедневные упражнения, особенно прогулки на свежем воздухе, также могут положительно сказаться на количестве и качестве сна.