Зеленый чай способен значительно замедлить процессы старения организма — с таким заявлением выступили ученные, изучавшие его воздействие и свойства. Свои выводы они основывают на основных направлениях воздействия этого напитка.
Жители Японии вовсе не просто так имеют высокий уровень продолжительности жизни. Среди популярных в этой стране напитков первое место занимает зеленый чай. Азиатские страны являются лидерами чайных традиций — китайский чай, чай из Вьетнама, японская чайная церемония — это известные бренды, проверенные временем и качеством.
Процессы старения и как их замедляет зеленый чай
Процессы старения для организма естественны, так как они являются следствием самой обычной, химической реакции.
Суть такой реакции в том, что образуются токсины или как их еще называют свободные радикалы. Они же и вызывают старение клеток в организме и кожных покровов, так как радикалы повреждают молекулярную основу клеток, что истощает их кислородный и коллагеновый запас.
Большое количество радикалов в организме приводит к усиленному проявлению старения и ухудшению состояния здоровья.
Свободные радикалы увеличивают свое количество в организме за счет присутствия токсинов появляющихся из солнечных лучей, вредного рациона питания, употребления никотина и алкоголя.
В такой ситуации зеленый чай замедляет процессы старения за счет своих антиоксидантных свойств и возможности выводить из организма токсины и шлаки.
Вместе с тем, в основной состав этого напитка входят и флавониды, которые сохраняют здоровье суставов и зрящей, предотвращая истощение запасов коллагена. Такое воздействие становится хорошей профилактикой артрита и остеоартирита.
В том числе, этот напиток поддерживает нормальный уровень влажности в клетках кожи, что делает ее более чистой, гладкой и сияющей. А ведь именно состояние кожи сказывается на внешнем виде человека в первую очередь.
Для поддержания здорового вида кожи можно не только употреблять зеленый чай в качестве напитка, но и делать обтирания из него.
Специалисты говорят, что для рационального использования зеленого чая в целях замедлить старения достаточно регулярно употреблять его.
Тогда катехин и полифенол будут присутствовать в организме в большом количестве и своевременно уничтожать появляющиеся свободные радикалы.
Именно благодаря этому, человек всегда будет здоровым. Вместе с тем, в зеленом чае присутствует такое вещество как OPCs, непосредственно воздействующее на замедление процессов старения клеток. Именно изнутри это вещество действует более эффективно на организм.
Именно уменьшение в организме свободных радикалов значительно замедляют процессы старения.