Если вы хотите питаться более здоровой пищей, может возникнуть соблазн просто отказаться от сладкого. В конце концов, это где калории, верно? Но это может быть не лучшая идея. Время от времени употребление более здорового сладкого угощения поможет вам меньше чувствовать, что здоровое питание приравнивается к депривации, и поможет вам как хорошо поесть, так и почувствовать себя хорошо после этого. Если вы хотите купить выпечку вкусную и полезную в СПб с доставкой, загляните на сайт Пекарни «Душа хлеба» в Санкт-Петербурге.
Вот почему мы считаем, что если вы только что приготовили вкусный и полезный рецепт ужина, и он полюбился всей вашей семье, то ищете что-то, что понравится вашим сладкоежкам, полезно иметь под рукой несколько идей здорового десерта. Чтобы помочь вам, мы делимся нашими любимыми рецептами без чувства вины, которые по-прежнему остаются декадентскими, хотя они легче, чем обычные рецепты десертов с сахаром. Следующие ниже десерты не только доказывают, что сахар может быть таким же сладким, но и очень легко приготовить.
Иметь детей? Эти полезные десерты понравятся даже самым придирчивым едокам. Приготовьте партию пирожных, одобренных Whole30, или попросите их съесть фрукты с домашним клубничным мороженым, чтобы они попросили еще. Однако, если вы ищете что-то более изысканное для себя и своих друзей, мы предлагаем вам попробовать греческий пирог с йогуртом или фаршированные печеные яблоки. С помощью этих рецептов вы скоро обнаружите, что наладить здоровый образ жизни вашей семьи проще, чем вы думали. Просто посмотрите следующие рецепты десертов без выпечки или идеи из трех ингредиентов для доказательства.
Не знаю, как вы, но я отчаянно жажду солнечного света, потому что этой зимой мы сталкиваемся с одними из самых холодных дней. Не поймите меня неправильно: я люблю снег и прижиматься к огню, но есть что-то в том, чтобы потягивать пина-коладу на пляже — модный зонтик для напитков и все такое, — что заставляет меня желать, чтобы лето не было таким далеким .
Чизкейк с ананасом скинни
Каждый батончик с чизкейком содержит всего 130 калорий. Как? Я уменьшил количество сахара в традиционных батончиках для чизкейков и заменил большую часть сливочного сыра более здоровым (белковым!) Греческим йогуртом. Батончики чизкейка во многом пропитаны острым греческим йогуртом и экстрактом ванили, но больше всего пользы приносит блаженный тропический ананасовый сок. Не забывайте, что это батончики для чизкейков, поэтому перед подачей их нужно охладить как минимум за 3-4 часа! Побалуйте своих родных и друзей низкокалорийным чизкейком.
Употребляйте в пищу вкусную и полезную выпечку и будьте здоровы!